WCZASY Z DIETĄ – WOJ. ZACHODNIOPOMORSKIE
Nadwaga i otyłość to typowe problemy w XXI wieku. Siedzący tryb życia, stres, niewłaściwa dieta – to wszystko prowadzi do gromadzenia się w ciele nadprogramowych kilogramów. W jaki sposób skutecznie się ich pozbyć, przywracając sobie dobrą sylwetkę i jeszcze lepsze zdrowie? Recepta na sukces jest prosta: ruch w połączeniu ze zdrową dietą. Nasz ośrodek odchudzający to miejsce, w którym nauczą się Państwo prostych i łatwych do wcielenia w życie zasad.
Zapraszamy na wczasy odchudzające w kameralnej, domowej atmosferze pod stałą opieką lekarza i specjalistów. Sulinowy Dom Revital w Bornem Sulinowie (woj. zachodniopomorskie) to miejsce, gdzie rozpocznie się Państwa droga ku szczupłej, atrakcyjnej sylwetce. Tu cofną Państwo wskazówki zegara biologicznego i zyskają nową energię do życia. Zapraszamy!
WCZASY ODCHUDZAJĄCE – DLA KOGO?
Dla każdego, kto chce pozbyć się kilku lub więcej nadprogramowych kilogramów lub po prostu zadbać o swoją kondycję czy też nabyć dobrych nawyków żywieniowych. Nasza oferta odpowiednia jest dla osób w każdym wieku. Oferujemy turnusy dla puszystych oraz wczasy rodzinne jednocześnie, gdzie jedna z osób traci kilogramy a druga np. wędkuje lub w każdy inny, najlepszy sposób dla siebie odpoczywa.
WCZASY Z DIETĄ – CO ZAPEWNIAMY?
Przede wszystkim odpowiednią dietę oraz szereg zajęć fizycznych i zabiegów. Połączenie diety z ruchem gwarantuje sukces w postaci utraty wagi ok. 2-4 kg w ciągu 10 dni – jest to przeciętny wynik, który osiągają nasi kuracjusze. Warto pamiętać jednak, że utrata wagi jest kwestią indywidualną.
Problem ludzi otyłych związany jest z nieodpartą chęcią spożywania niektórych pokarmów. Jednym z podstawowych zadań naszego ośrodka jest pokazać Państwu, jak się odżywiać bez wielkich wyrzeczeń, co robić, aby można było jeść nie cierpiąc z powodu otyłości.
Dostęp do uzdrowiskowych wód mineralnych
RODZAJE DIET:
- Dieta niełączenia – z ograniczoną ilością kalorii 1200-1400 Jeśli lekarz uzna za stosowne, może zalecić inną dietę
- Dieta: Kuchnia Życia Revital z akcentem diety niełączenia wraz z zestawem ziół oczyszczających i regulujących przemianę materii z równoczesną regeneracją bioty (bakterii) przewodu pokarmowego – dieta wiodąca w Sulinowym Domu REVITAL
Po konsultacji z lekarzem wybrana zostanie dieta najbardziej odpowiednia dla Ciebie. W trakcie pobytu objęty będziesz stałym monitorowaniem. Masz również możliwość dalszego kontaktu z naszym ośrodkiem celem konsultacji po zakończeniu pobytu.
WAKACJE ODCHUDZAJĄCE (10 DNI) ZAWIERAJĄ W CENIE:
- 10 noclegów
- pełne wyżywienie ( 3 posiłki główne i 2 przegryzki ): 10 kolacji i śniadań, 9 obiadów oraz 18 x przegryzki, woda mineralna, herbatki ziołowe i owocowe
- 1 x profesjonalny pomiar ciężaru, obwodów, tkanki tłuszczowej i innych parametrów na nowoczesnym urządzeniu Jawon Medical
- 1 x konsultacja lekarska ( konsultacja lekarska dot. tylko wczasów min.10-dniowych, przy krótszych pobytach na życzenie klienta dodatkowo płatna )
- codzienny pomiar RR i tętna
- 2 x masaż manualny lub bańką chińską częściowy – 20 min., oraz zabiegi 3 do wyboru spośród: sesja relaksacyjna z aromaterapią na fotelu masującym, bicze szkockie, zabieg na urządzeniu Wibromax, drenaż limfatyczny BOA lub zabieg (hipoterapii) na urządzeniu imitującym jazdę konną
- 7-8 x rozruch poranny: marsze z kijkami Nordic Walking – w razie niepogody zajęcia na basenie lub na sali gimnastycznej
- 6 x zajęcia z instruktorem na sali gimnastycznej, np.: Zumba Gold; Strong by Zumba; stretching z elementami jogi, ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające mięśnie, stawy i ścięgna; Pilates – zajęcia z pogranicza rehabilitacji wzmacniające wszystkie mięśnie w sposób łagodny, troszcząc się o kręgosłup – ćwiczenia wzmacniające główne mięśnie grzbietu i brzucha; TBC – trening ogólnorozwojowy ( ćwiczenia kształtujące wykonywane naprzemiennie z ćwiczeniami wydolnościowymi); zajęcia na siłowni; ABS – ćwiczenia modelujące dolne partie brzucha ( brzuch, biodra, uda );Trening obwodowy; Ćwiczenia relaksacyjne – uczące umiejętności kilkunastominutowego wypoczynku ). Wszystkie te ćwiczenia są przeznaczone dla każdego i w każdym wieku
- 7-8 x aqua-aerobik połączony z elementami gimnastyki w wodzie z unikalnym zestawem ćwiczeń stosowanym tylko w naszym ośrodku. Będąc nawet osobą zaliczaną do puszystych masz możliwość wykonywania ćwiczeń dotychczas dla wielu niemożliwych. Nie obciążasz stawów i układu krążenia – nie odczuwasz bólu mięśni.
- wycieczki piesze i rowerowe w przepięknym plenerze wśród lasów i jezior
- w pakiecie basen i jacuzzi, sala gimn. z siłownią dostępne bezpłatnie
- 2 ręczniki ( duży i mały ), szlafrok
- Pobyt u nas to aż 5 godzin dziennie aktywnych zajęć z instruktorem (w dni robocze) i 3 godz. w sobotę
Aby zarezerwować wakacje z dietą, wystarczy skontaktować się z nami. Zapraszamy!
Indywidualne ustalanie postępowania dietetycznego z zaleceniami lekarskimi dodatkowo płatne