Sulinowy Dom "REVITAL" Borne Sulinowo

Wczasy odchudzające

WCZASY Z DIETĄ – WOJ. ZACHODNIOPOMORSKIE

Nadwaga i otyłość to typowe problemy w XXI wieku. Siedzący tryb życia, stres, niewłaściwa dieta – to wszystko prowadzi do gromadzenia się w ciele nadprogramowych kilogramów. W jaki sposób skutecznie się ich pozbyć, przywracając sobie dobrą sylwetkę i jeszcze lepsze zdrowie? Recepta na sukces jest prosta: ruch w połączeniu ze zdrową dietą. Nasz ośrodek odchudzający to miejsce, w którym nauczą się Państwo prostych i łatwych do wcielenia w życie zasad.

Zapraszamy na wczasy odchudzające w kameralnej, domowej atmosferze pod stałą opieką lekarza i specjalistów. Sulinowy Dom Revital w Bornem Sulinowie (woj. zachodniopomorskie) to miejsce, gdzie rozpocznie się Państwa droga ku szczupłej, atrakcyjnej sylwetce. Tu cofną Państwo wskazówki zegara biologicznego i zyskają nową energię do życia. Zapraszamy!

WCZASY ODCHUDZAJĄCE – DLA KOGO?

Dla każdego, kto chce pozbyć się kilku lub więcej nadprogramowych kilogramów lub po prostu zadbać o swoją kondycję czy też nabyć dobrych nawyków żywieniowych. Nasza oferta odpowiednia jest dla osób w każdym wieku. Oferujemy turnusy dla puszystych oraz wczasy rodzinne jednocześnie, gdzie jedna z osób traci kilogramy a druga np. wędkuje lub w każdy inny, najlepszy sposób dla siebie odpoczywa.

WCZASY Z DIETĄ – CO ZAPEWNIAMY?

Przede wszystkim odpowiednią dietę oraz szereg zajęć fizycznych i zabiegów. Połączenie diety z ruchem gwarantuje sukces w postaci utraty wagi ok. 2-4 kg w ciągu 10 dni – jest to przeciętny wynik, który osiągają nasi kuracjusze. Warto pamiętać jednak, że utrata wagi jest kwestią indywidualną.

Problem ludzi otyłych związany jest z nieodpartą chęcią spożywania niektórych pokarmów. Jednym z podstawowych zadań naszego ośrodka jest pokazać Państwu, jak się odżywiać bez wielkich wyrzeczeń, co robić, aby można było jeść nie cierpiąc z powodu otyłości.

Dostęp do uzdrowiskowych wód mineralnych 

RODZAJE DIET:

  • Dieta niełączenia – z ograniczoną ilością kalorii 1200-1400  Jeśli lekarz uzna za stosowne, może zalecić inną dietę
  • Dieta: Kuchnia Życia Revital z akcentem diety niełączenia wraz z zestawem ziół oczyszczających i regulujących przemianę materii z równoczesną regeneracją bioty (bakterii) przewodu pokarmowego  – dieta wiodąca w Sulinowym Domu REVITAL

Po konsultacji z lekarzem wybrana zostanie dieta najbardziej odpowiednia dla Ciebie. W trakcie pobytu objęty będziesz stałym monitorowaniem. Masz również możliwość dalszego kontaktu z naszym ośrodkiem celem konsultacji po zakończeniu pobytu.

WAKACJE ODCHUDZAJĄCE (10 DNI) ZAWIERAJĄ W CENIE:

  • 10 noclegów
  • pełne wyżywienie ( 3 posiłki główne i 2 przegryzki ): 10 kolacji i śniadań, 9 obiadów oraz 18 x przegryzki, woda mineralna, herbatki ziołowe i owocowe
  • 1 x profesjonalny pomiar ciężaru, obwodów, tkanki tłuszczowej i innych parametrów na nowoczesnym urządzeniu Jawon Medical
  • 1 x konsultacja lekarska ( konsultacja lekarska dot. tylko wczasów min.10-dniowych, przy krótszych pobytach na życzenie klienta dodatkowo płatna )
  • codzienny pomiar RR i tętna
  • 2 x masaż manualny lub bańką chińską częściowy – 20 min.,  oraz zabiegi 3 do wyboru spośród: sesja relaksacyjna z aromaterapią na fotelu masującym, bicze szkockie, zabieg na urządzeniu Wibromax, drenaż limfatyczny BOA lub zabieg (hipoterapii) na urządzeniu imitującym jazdę konną
  • 7-8 x rozruch poranny: marsze z kijkami Nordic Walking – w razie niepogody zajęcia na basenie lub na sali gimnastycznej
  • 6 x zajęcia z instruktorem na sali gimnastycznej, np.: Zumba Gold; Strong by Zumba; stretching z elementami jogi, ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające mięśnie, stawy i ścięgna; Pilates – zajęcia z pogranicza rehabilitacji wzmacniające wszystkie mięśnie w sposób łagodny, troszcząc się o kręgosłup – ćwiczenia wzmacniające główne mięśnie grzbietu i brzucha; TBC – trening ogólnorozwojowy ( ćwiczenia kształtujące wykonywane naprzemiennie z ćwiczeniami wydolnościowymi); zajęcia na siłowni; ABS – ćwiczenia modelujące dolne partie brzucha ( brzuch, biodra, uda );Trening obwodowy; Ćwiczenia relaksacyjne – uczące umiejętności kilkunastominutowego wypoczynku ). Wszystkie te ćwiczenia są przeznaczone dla każdego i w każdym wieku
  • 7-8 x aqua-aerobik połączony z elementami gimnastyki w wodzie z unikalnym zestawem ćwiczeń stosowanym tylko w naszym ośrodku. Będąc nawet osobą zaliczaną do puszystych masz możliwość wykonywania ćwiczeń dotychczas dla wielu niemożliwych. Nie obciążasz stawów i układu krążenia – nie odczuwasz bólu mięśni.
  • wycieczki piesze i rowerowe w przepięknym plenerze wśród lasów i jezior
  • w pakiecie basen i jacuzzi, sala gimn. z siłownią dostępne bezpłatnie
  • 2 ręczniki ( duży i mały ), szlafrok
  • Pobyt u nas to aż 5 godzin dziennie aktywnych zajęć z instruktorem (w dni robocze) i 3 godz. w sobotę 

Aby zarezerwować wakacje z dietą, wystarczy skontaktować się z nami. Zapraszamy!

Indywidualne ustalanie postępowania dietetycznego z zaleceniami lekarskimi dodatkowo płatne


Cennik i terminy turnusów i wczasów

Terminy Ilość dni Wczasy odchudzające UWAGI
    Cena (zł.)  
 01.01 – 30.03.2019     PRZERWA  ZIMOWA
 01.04 – 11.04.2019    10 dni   1499 zł.  
 11.04 – 19.04.2019      8 dni   1199 zł.  
 23.04 – 30.04.2019      7 dni   1049 zł.  
 30.04 – 05.05.2019      5 dni  Brak wolnych miejsc
 05.05 – 15.05.2019    10 dni   1599 zł.  
 15.05 – 24.05.2019    9 dni   1439 zł.  
 24.05 – 03.06.2019    10 dni   1599 zł.  
 03.06 – 13.06.2019    10 dni   1599 zł.  
 13.06 – 23.06.2019    10 dni   1599 zł.    
 23.06 – 03.07.2019    10 dni   1699 zł.  
 03.07 – 13.07.2019    10 dni   1699 zł.  
 14.07 – 24.07.2019    10 dni   1699 zł.  
 24.07 – 03.08.2019    10 dni   1699 zł.  
 03.08 – 14.08.2019    11 dni !   1869 zł.  
 18.08 – 28.08.2019    10 dni     1699 zł.  
 28.08 – 07.09.2019    10 dni   1599 zł.  
 07.09 – 17.09.2019    10 dni   1599 zł.  
 17.09 – 27.09.2019    10 dni   1599 zł.  
 27.09 – 07.10.2019    10 dni   1599 zł.  
 07.10 – 17.10.2019    10 dni   1499 zł.  
 17.10 – 27.10.2019    10 dni   1499 zł.  
 04.11 – 14.11.2019    10 dni   1499 zł.  
 14.11 – 24.11.2019    10 dni   1499 zł.  
 24.11 – 04.12.2019    10 dni    1499 zł.  
 04.12 – 14.12.2019    10 dni   1499 zł.  

Zakwaterowanie w pierwszym dniu pobytu od godz. 16.00 (kolacja godz. 18.00), a opuszczamy pokoje w ostatnim dniu pobytu po śniadaniu do godz. 10.00.

Turnus 10 dniowy to: 10 noclegów, kolacji i śniadań i 9 obiadów (istnieje możliwość wykupienia obiadu w dniu wyjazdu) 

Goście naszego ośrodka mają dostęp do basenu, jacuzzi, sali gimnastycznej z siłownią bez ograniczeń i gratis !

Pomimo, że wszystkie wczasy mają określone terminy, istnieje możliwość na dopasowanie indywidualnego terminu pobytu, jednak nie krótszy niż 5 dni.

  • dzieci do 2 lat bezpłatnie
  • dzieci od 2 lat do 7 lat – 40% zniżki (wspólne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • dzieci od 2 lat do 7 lat – 30% zniżki (osobne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • dzieci od 8 do 12 lat – 20% zniżki (osobne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • cena pokoju 2 osobowego wykorzystanego przez jedną osobę – dodatkowo płatne : w msc. od czerwca do września – 40 zł./dobę ; w pozostałych msc. 30zł./dobę