Sulinowy Dom "REVITAL" Borne Sulinowo

Wczasy odchudzające

WCZASY Z DIETĄ – WOJ. ZACHODNIOPOMORSKIE

Nadwaga i otyłość to typowe problemy w XXI wieku. Siedzący tryb życia, stres, niewłaściwa dieta – to wszystko prowadzi do gromadzenia się w ciele nadprogramowych kilogramów. W jaki sposób skutecznie się ich pozbyć, przywracając sobie dobrą sylwetkę i jeszcze lepsze zdrowie? Recepta na sukces jest prosta: ruch w połączeniu ze zdrową dietą. Nasz ośrodek odchudzający to miejsce, w którym nauczą się Państwo prostych i łatwych do wcielenia w życie zasad.

Zapraszamy na wczasy odchudzające w kameralnej, domowej atmosferze pod stałą opieką lekarza i specjalistów. Sulinowy Dom Revital w Bornem Sulinowie (woj. zachodniopomorskie) to miejsce, gdzie rozpocznie się Państwa droga ku szczupłej, atrakcyjnej sylwetce. Tu cofną Państwo wskazówki zegara biologicznego i zyskają nową energię do życia. Zapraszamy!

WCZASY ODCHUDZAJĄCE – DLA KOGO?

Dla każdego, kto chce pozbyć się kilku lub więcej nadprogramowych kilogramów lub po prostu zadbać o swoją kondycję czy też nabyć dobrych nawyków żywieniowych. Nasza oferta odpowiednia jest dla osób w każdym wieku. Oferujemy turnusy dla puszystych oraz wczasy rodzinne jednocześnie, gdzie jedna z osób traci kilogramy a druga np. wędkuje lub w każdy inny, najlepszy sposób dla siebie odpoczywa.

Wczasy odchudzające

WCZASY Z DIETĄ – CO ZAPEWNIAMY?

Przede wszystkim odpowiednią dietę oraz szereg zajęć fizycznych i zabiegów. Połączenie diety z ruchem gwarantuje sukces w postaci utraty wagi ok. 2-4 kg w ciągu 10 dni – jest to przeciętny wynik, który osiągają nasi kuracjusze. Warto pamiętać jednak, że utrata wagi jest kwestią indywidualną.

Problem ludzi otyłych związany jest z nieodpartą chęcią spożywania niektórych pokarmów. Jednym z podstawowych zadań naszego ośrodka jest pokazać Państwu, jak się odżywiać bez wielkich wyrzeczeń, co robić, aby można było jeść nie cierpiąc z powodu otyłości.

Dostęp do uzdrowiskowych wód mineralnych 

RODZAJE DIET:

  • Dieta niełączenia – z ograniczoną ilością kalorii 1200-1400  Jeśli lekarz uzna za stosowne, może zalecić inną dietę
  • Dieta: Kuchnia Życia Revital z akcentem diety niełączenia wraz z zestawem ziół oczyszczających i regulujących przemianę materii z równoczesną regeneracją bioty (bakterii) przewodu pokarmowego – dieta wiodąca w Sulinowym Domu REVITAL

Po konsultacji z lekarzem wybrana zostanie dieta najbardziej odpowiednia dla Ciebie. W trakcie pobytu objęty będziesz stałym monitorowaniem. Masz również możliwość dalszego kontaktu z naszym ośrodkiem celem konsultacji po zakończeniu pobytu.

WAKACJE ODCHUDZAJĄCE (10 DNI) ZAWIERAJĄ W CENIE:

  • 10 noclegów
  • pełne wyżywienie ( 3 posiłki główne i 2 przegryzki ): 10 kolacji i śniadań, 9 obiadów oraz 18 x przegryzki, woda mineralna, herbatki ziołowe i owocowe
  • 1 x profesjonalny pomiar ciężaru, obwodów, tkanki tłuszczowej i innych parametrów na nowoczesnym urządzeniu Jawon Medical
  • 1 x konsultacja lekarska ( konsultacja lekarska dot. tylko wczasów min.10-dniowych, przy krótszych pobytach na życzenie klienta dodatkowo płatna )
  • codzienny pomiar RR i tętna
  • 2 x masaż manualny lub bańką chińską częściowy – 20 min.,  oraz zabiegi 3 do wyboru spośród: sesja relaksacyjna z aromaterapią na fotelu masującym, bicze szkockie, zabieg na urządzeniu Wibromax, drenaż limfatyczny BOA lub zabieg (hipoterapii) na urządzeniu imitującym jazdę konną
  • 7-8 x rozruch poranny: marsze z kijkami Nordic Walking – w razie niepogody zajęcia na basenie lub na sali gimnastycznej
  • 6 x zajęcia z instruktorem na sali gimnastycznej, np.: Zumba Gold; Strong by Zumba; stretching z elementami jogi, ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające mięśnie, stawy i ścięgna; Pilates – zajęcia z pogranicza rehabilitacji wzmacniające wszystkie mięśnie w sposób łagodny, troszcząc się o kręgosłup – ćwiczenia wzmacniające główne mięśnie grzbietu i brzucha; TBC – trening ogólnorozwojowy ( ćwiczenia kształtujące wykonywane naprzemiennie z ćwiczeniami wydolnościowymi); zajęcia na siłowni; ABS – ćwiczenia modelujące dolne partie brzucha ( brzuch, biodra, uda );Trening obwodowy; Ćwiczenia relaksacyjne – uczące umiejętności kilkunastominutowego wypoczynku ). Wszystkie te ćwiczenia są przeznaczone dla każdego i w każdym wieku
  • 7-8 x aqua-aerobik połączony z elementami gimnastyki w wodzie z unikalnym zestawem ćwiczeń stosowanym tylko w naszym ośrodku. Będąc nawet osobą zaliczaną do puszystych masz możliwość wykonywania ćwiczeń dotychczas dla wielu niemożliwych. Nie obciążasz stawów i układu krążenia – nie odczuwasz bólu mięśni.
  • wycieczki piesze i rowerowe w przepięknym plenerze wśród lasów i jezior
  • w pakiecie basen i jacuzzi, sala gimn. z siłownią dostępne bezpłatnie
  • 2 ręczniki ( duży i mały ), szlafrok
  • Pobyt u nas to aż 5 godzin dziennie aktywnych zajęć z instruktorem (w dni robocze) i 3 godz. w sobotę 

Aby zarezerwować wakacje z dietą, wystarczy skontaktować się z nami. Zapraszamy!

Indywidualne ustalanie postępowania dietetycznego z zaleceniami lekarskimi dodatkowo płatne


Cennik i terminy turnusów i wczasów

Terminy Dni/Noce Wczasy odchudzające UWAGI
    Cena (zł.)  
01.01 – 31.03.2020     PRZERWA  ZIMOWA
01.04 – 10.04.2020 10/9 1 445 zł  
14.04 – 21.04.2020 8/7 1 160 zł  
21.04 – 29.04.2020 9/8 1 320 zł  
29.04 – 09.05.2020 11/10 1 710 zł  
10.05 – 20.05.2020 11/10 1 710 zł  
20.05 – 30.05.2020 11/10 1 710 zł  
30.05 – 10.06.2020 12/11 1 880 zł  
15.06 – 25.06.2020 11/10 1 710 zł  
25.06 – 05.07.2020 11/10 1 755 zł  
05.07 – 15.07.2020 11/10 1 810 zł  
15.07 – 25.07.2020 11/10 1 810 zł  
25.07 – 04.08.2020 11/10 1 810 zł  
04.08 – 13.08.2020 10/9 1 630 zł  
16.08 – 26.08.2020 11/10 1 810 zł  
26.08 – 05.09.2020 11/10 1 710 zł  
05.09 – 15.09.2020 11/10 1 710 zł  
15.09 – 25.09.2020 11/10 1 710 zł  
25.09 – 04.10.2020 10/9 1 550 zł  
04.10 – 14.10.2020 11/10 1 610 zł  
14.10 – 24.10.2020 11/10 1 610 zł  

Zakwaterowanie w pierwszym dniu pobytu od godz. 16.00 (kolacja godz. 18.00), a opuszczamy pokoje w ostatnim dniu pobytu po śniadaniu do godz. 10.00.

Turnus 10 dniowy to: 10 noclegów, kolacji i śniadań i 9 obiadów (istnieje możliwość wykupienia obiadu w dniu wyjazdu) 

Goście naszego ośrodka mają dostęp do basenu, jacuzzi, sali gimnastycznej z siłownią bez ograniczeń i gratis !

Pomimo, że wszystkie wczasy mają określone terminy, istnieje możliwość na dopasowanie indywidualnego terminu pobytu, jednak nie krótszy niż 5 dni.

  • dzieci do 2 lat bezpłatnie
  • dzieci od 2 lat do 7 lat – 40% zniżki (wspólne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • dzieci od 2 lat do 7 lat – 30% zniżki (osobne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • dzieci od 8 do 12 lat – 20% zniżki (osobne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • cena pokoju 2 osobowego wykorzystanego przez jedną osobę – dodatkowo płatne: w msc. od czerwca do września – 40 zł./dobę; w pozostałych msc. 30zł./dobę 

Wczasy odchudzające z oczyszczaniem i regeneracją

Ogromne znaczenie w odchudzaniu ma właściwy skład flory bakteryjnej naszych jelit, co dzięki naszej ofercie możemy u Państwa uzyskać. Aby zasiedlić właściwe bakterie w przewodzie pokarmowym należy wcześniej odpowiednio przygotować nasze jelita poprzez usunięcie z nich wszystkiego co zbędne, w tym pasożytów, patologicznych grzybów itd. Badania naukowe potwierdzają fakt działania bakterii w regulacji naszego organizmu poprzez stabilizację układu hormonalnego, immunologicznego i enzymatycznego. Dokładniejszy opis naszej terapii znajdziecie Państwo w książce dr Adama Bielickiego „Ałtajskie zdrowie” (dostaniecie ją Państwo u nas w prezencie podczas pobytu). Dr Adam Bielicki również zajmować się będzie ustaleniem spersonalizowanej fitoterapii dodatkowo wspomagającej odchudzanie. Preparaty stosowane w czasie pobytu są sprawdzonymi suplementami i pochodzą z nieskazitelnie czystego Ałtaju:

  • ekstrakt wodny z kory osiki, działanie jej substancji czynnych: wpływają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie ; regulują przepływ żółci; wpływają ochronnie na jelita, nerki i wątrobę; zwalczają choroby pasożytnicze (pasożyty obłe, przywry)
  • zestaw bakterii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego to ok. kilkadziesiąt szczepów bakteryjnych – wprowadzenie prawidłowej mikrobioty skutkuje stabilizacją metabolizmu, ukł. hormonalnego, oraz ukł. wegetatywnego, zapobiega reakcjom alergicznym

Tą zdrową i silną mikrobiotę jelit stosuje się przy : dysbakteriozie jelit, stanach zapalnych i innych chorobach ukł. pokarmowego: salmonelloza; wzdęcia; zapalenie trzustki,żołądka, jelit; , nieżyt żołądka i jelit, wrzody; zaburzenia jelit i żołądka- biegunki, zaparcia; przy zaburzeniach przemiany materii, cukrzycy, otyłości; przy zmn.odporności, przy osłabieniu organizmu, spadku energii, wydolności wysiłkowej.

  • ekstrat wodny z korzenia łopianu – immunomodulator – jego substancje czynne wspomagają usuwać toksyczne metabolity z organizmu; wpływają na pobudzenie wydzielania soków żołądkowych, żółci w wątrobie i enzymów trzustkowych, reguluje prawidłowy poziom glukozy, regeneruje wątrobę i stabilizuje glikogen

Cennik i terminy turnusów i wczasów

Terminy Dni/Noce Wczasy odchudzające UWAGI
    Cena (zł.)  
01.01 – 31.03.2020     PRZERWA  ZIMOWA
01.04 – 10.04.2020 10/9 1 895 zł  
14.04 – 21.04.2020 8/7 1 610 zł  
21.04 – 29.04.2020 9/8 1 770 zł  
29.04 – 09.05.2020 11/10 2 160 zł  
10.05 – 20.05.2020 11/10 2 160 zł  
20.05 – 30.05.2020 11/10 2 160 zł  
30.05 – 10.06.2020 12/11 2 330 zł  
15.06 – 25.06.2020 11/10 2 160 zł  
25.06 – 05.07.2020 11/10 2 205 zł  
05.07 – 15.07.2020 11/10 2 260 zł  
15.07 – 25.07.2020 11/10 2 260 zł  
25.07 – 04.08.2020 11/10 2 260 zł  
04.08 – 13.08.2020 10/9 2 025 zł  
16.08 – 26.08.2020 11/10 2 260 zł  
26.08 – 05.09.2020 11/10 2 160 zł  
05.09 – 15.09.2020 11/10 2 160 zł  
15.09 – 25.09.2020 11/10 2 160 zł  
25.09 – 04.10.2020 10/9  
04.10 – 14.10.2020 11/10 2 060 zł  
14.10 – 24.10.2020 11/10 2 060 zł  

Zakwaterowanie w pierwszym dniu pobytu od godz. 16.00 (kolacja godz. 18.00), a opuszczamy pokoje w ostatnim dniu pobytu po śniadaniu do godz. 10.00.

Turnus 10 dniowy to: 10 noclegów, kolacji i śniadań i 9 obiadów (istnieje możliwość wykupienia obiadu w dniu wyjazdu) 

Goście naszego ośrodka mają dostęp do basenu, jacuzzi, sali gimnastycznej z siłownią bez ograniczeń i gratis !

Pomimo, że wszystkie wczasy mają określone terminy, istnieje możliwość na dopasowanie indywidualnego terminu pobytu, jednak nie krótszy niż 5 dni.

  • dzieci do 2 lat bezpłatnie
  • dzieci od 2 lat do 7 lat – 40% zniżki (wspólne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • dzieci od 2 lat do 7 lat – 30% zniżki (osobne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • dzieci od 8 do 12 lat – 20% zniżki (osobne spanie, 1/2 wyżywienia, bez zabiegów)
  • cena pokoju 2 osobowego wykorzystanego przez jedną osobę – dodatkowo płatne: w msc. od czerwca do września – 40 zł./dobę; w pozostałych msc. 30zł./dobę